جاري التحميل

آخر الأخبار

6 فوائد سحرية لـ”الأوميجا 3″ تخلصك من أمراض الجسم

admin     05 ديسمبر,2016         لا تعليق

أثبتت العديد من الدراسات التي أجريت في مدينة “ميونخ” بألمانيا، على عدد 355  فرد، يعانون من أمراض مُختلفة، وأن الأوميجا 3، لها عدة فوائد على الجسم، فهي بمثابة مضاد حيوي طبيعي يخلص الجسم من أمراض كثيرة، كما أثبتت أيضاً أن تناول 1.8 جرام فقط من زيت السمك يومياً، يزيد من معدلات حرق الدهون وزيادة الكتلة العضلية، فضلاً عن المنافع الأخرى وهي:

 

تساعد الأوميجا 3، على زيادة نسبة التيستسترون “هرمون الذكورة البنائي”.

تساعد على زيادة حساسية الأنسولين، وذلك بعد تناول الوجبات، فإن إفراز هرمون الأنسولين يقل، مما يؤدي إلى تراكم أقل للسكريات والدهون بالجسم.

تساعد على سرعة معافاة العضلات بعد تمارين الشاقة.

مصدر جيد للطاقه للجسم.

تعطي ليونه للمفاصل وتعمل كمضاد للإلتهابات.

تقلل من إحتباس الماء داخل الجسم.

 

أخبار متعلقة

رأيك

الموقع يستعمل خدمة الاخبار السريعة بدعم Shady M Hammad